Petits flans de légumes
Dans : Accompagnements Légumes Plats
- Sert: 4 personnes
- Difficulté: Très facile
- Coût: Bon marché
- T.préparation: 5 min
- T.attente: 2 min
- T.cuisson: 2 min
Petits flans vite préparés même à l'avance qui étonneront.
Recette proposée par `Recettes CLUB`.
Ingrédients
Préparation
- Battre l'oeuf avec la crème le sel et le poivre.
- Mettre dans des récipients individuels en plastiques un peu de cet appareil puis les légumes préalablement décongelés finir par un peu d'appareil. Si on utilise de la purée de légumes il est préférable de la mélanger avec l'appareil.
- Faire cuire au micro-onde puissance moyenne pendant 1 minute. Remettre 30 à 60 secondes si les flans ne sont pas cuits.
