Crêpe Dukan type pancake

Dans : Desserts Goûter Crêpes

Recette Crêpe Dukan type pancake

Sert: 2 personnes
Difficulté: Très facile
Coût: Bon marché
T.préparation: 3 min
T.attente: 10 min
T.cuisson: 10 min

Une recette du régime Dukan à déguster salée ou sucrée

Recette proposée par `Recettes CLUB`.

Ingrédients

2 cuillères à soupe de lait écrémé
10 cuillères à soupe de lait écrémé en poudre
3 œufs + 2 blanc d'œufs

Préparation

Mélanger tous les ingrédients au robot ou au fouet.
Faire cuire en crêpes épaisses dans une poêle anti-adhésive.
Accommoder de: - jambon miettes de thon mayonnaise dukan pour la version salée. - fruits édulcorant pour la version sucrée.

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