Steaks de Tofu à la sauce beurre-sauce soja

Dans : Cuisine du monde Plats
Recette Steaks de Tofu à la sauce beurre-sauce soja 1
  • Sert: 2 personnes
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Bon marché
  • T.préparation: 5 min
  • T.attente: 20 min
  • T.cuisson: 20 min

Plat végétarien à base de tofu frit à la poêle comme un steak accompagné d'une sauce typiquement japonaise butter-shouyu qui veut dire beurre-sauce soja. Le tout servis avec des tomates et des champignons.

Recette proposée par `Recettes CLUB`.

Ingrédients

Préparation

  1. Coupez en deux sur l'épaisseur le pavé de tofu coton (le plus ferme) pour en faire 2 pavés plus fins (ou steak). Mettez-les à égoutter sur une grille pendant que vous préparez le reste.
  2. Coupez le pied (la partie collée et sale) de l'enokidake. Coupez les longs champignons fins en 2 et séparez ceux qui sont encore collés d'entre eux. Si vous utilisez des champignons de paris à la place coupez le bas du pied nettoyez-les rapidement avec un sopalin humide et coupez-les en tranches assez fines.
  3. Coupez la tomate (ou les petites tomates) en cubes d'environ 1cm de coté.
  4. Faites fondre un peu de beurre dans une poêle et déposez-y vos 2 steaks de tofu. Faites les dorer sur feu moyen. Quand le premier coté est bien doré un peu grillé utilisez 2 spatules pour retourner délicatement chaque steak de tofu en faisant attention de les garder intacts. Faites dorer l'autre coté du tofu de la même façon. Quand les 2 cotés sont dorés et chauds déposez-les chacun sur une assiette.
  5. Faites fondre la moitié du beurre prévu pour la sauce dans une poêle à feu moyen en faisant attention de ne pas le brûler. Ajoutez-y les champignons et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils deviennent un peu mous. Ajoutez alors les dés de tomate mélangez et faites cuire l'ensemble sur feu moyen.
  6. Quand c'est cuit à votre goût ajoutez la deuxième moitié du beurre et la sauce soja. Mélangez faites fondre le beurre et laisser cuire doucement pendant 30 secondes. Aa va laisser au beurre et a la sauce soja le temps de marier leurs goûts pour donner un résultat surprenant et délicieux. C'est prêt!
  7. Il ne vous reste plus qu'à répartir votre mélange champignon tomate beurre sauce soja sur les steaks de tofu (et à accompagner tout ça de riz si vous le voulez). Bon appétit!

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