- Sert: 4 personnes
- Difficulté: Moyenne
- Coût: Pas cher
- T.préparation: 15 min
- T.attente: 15 min
- T.cuisson: 15 min
Recette proposée par Parfums de table
Recette proposée par `Recettes CLUB`.
Préparation
- Eplucher et émincer les oignons et l'ail. Les faire blanchir dans une casserole avec un peu d'huile d'olive.
- Éplucher les courgettes les couper en rondelles et les faire revenir dans une poêle avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
- Lorsqu'elles sont dorées ajouter les oignons et l'ail saler poivrer avec 3 tours de moulin au poivre Bornéo Swing mélanger
- Ajouter les 2 oeufs entiers préalablement battus la crème fraîche1 verre de lait demi écrémé et 2 cuillères à soupe de farine (qui absorbera l'eau des courgettes) et 4 feuilles de menthe ciselées
- Rectifier l'assaisonnement avec la fleur de sel et le poivre Bornéo Swing.
- Placer le tout dans un plat à gratin et parsemer de parmesan râpé.
- Cuire à four chaud 200°C pendant environ 15 min.
- Servir chaud accompagné de salade en plat principal ou en accompagnement de volaille d'un rôti de veau d'un gigot d'agneau...
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