- Sert: 2 personnes
- Difficulté: Très facile
- Coût: Bon marché
- T.préparation: 5 min
- T.attente: 10 min
- T.cuisson: 10 min
Très bonne recette et facile à préparer de poulet à la courgette préparés au micro-onde. merci de me laisser vos avis et questions.
Recette proposée par `Recettes CLUB`.
Préparation
- Faire bouillir l'eau. La mettre dans un plat allant au micro-onde et y diluer le 1/5 cube de bouillon
- Laver et couper le poivron et la courgette.
- Ajouter le quinoa les légumes et le poulet dans le plat allant au micro-onde.
- Couvrir et faire cuire 10 min sur moyen.
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