Papillote de sandre aux petits légumes

Dans : Poissons Légumes Plats
Recette Papillote de sandre aux petits légumes
  • Sert: 4 personnes
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Bon marché
  • T.préparation: 15 min
  • T.attente: 20 min
  • T.cuisson: 20 min

Une belle recette de filet de sandre facile et rapide a faire et délicieuse.

Recette proposée par `Recettes CLUB`.

Ingrédients

Préparation

  1. Préchauffer le four a 200A°C pendant 15 min. Coupez le filet de sandre en 4. Coupez la courgette en fins bâtonnets. Ciselez la ciboulette.
  2. Déposez les filets de sandre en les entourant de courgettes sur quatre morceaux de papier aluminium précédament huilé. Répartissez les rondelles de tomate et de citron. Salez poivrez parsemez de ciboulette et versez le reste d'huile d'olive. Fermez les papillotes et enfournez 20 min.

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