Smoothie bowl
Dans : Petit déjeuner Smoothies
- Sert: 1 personne
- Difficulté: Facile
- Coût: Bon marché
- T.préparation: 10 min
C'est la star des réseaux sociaux le smoothie bowl est idéal pour un petit-déjeuner complet et qui donne envie. Le concept ? un smoothie classique servi dans un bol et joliment décoré de graines fruits secs ou fruits frais à manger à la cuillère !
Recette proposée par `Recettes CLUB`.
Ingrédients
Préparation
- Mélangez au blender le yaourt la noix de coco râpée ou les flocons d'avoine les fruits de saison et la banane. Si la texture est trop épaisse ajoutez un peu de lait. Si vous n'avez pas de fruits de saison vous pouvez choisir un yaourt aux fruits.
- Versez le tout dans un bol et réservez.
- Coupez la banane en rondelles concassez les noisettes et préparez les morceaux de noix de coco.
- Prenez votre bol de smoothie ajoutez en colonne bien rangées les graines les copeaux de chocolat les rondelles de bananes les noisettes et les morceaux de noix de coco.
- Servez et dégustez à la cuillère !
