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Compote de l'été diététique

Dans : Cuisine facile Desserts Abricots
Recette Compote de l'été diététique
  • Sert: 4 personnes
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Bon marché
  • T.préparation: 5 min
  • T.attente: 15 min
  • T.cuisson: 15 min

Faire cuire 8 nectarines et 8 abricots bien mûrs avec 5 cl d'eau (sans sucre) quand les fruits sont pris en compote (15 mn à petits bouillons) saupoudrer d'une cuillère à café de cannelle et de gingembre frais rapé mélanger et laisser refroidir puis déguster (non glacé)... les gourmands ajouterons une boule de glace vanille !

Recette proposée par `Recettes CLUB`.

Ingrédients

Préparation

  1. faire cuire 8 nectarines et 8 abricots bien mûrs avec 5 cl d'eau (sans sucre) quand les fruits sont pris en compote (15 mn à petits bouillons) saupoudrer d'une cuillère à café de cannelle et de gingembre frais rapé mélanger et laisser refroidir puis déguster (non glacé)... les gourmands ajouterons une boule de glace vanille !

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